Postępowanie   rehabilitacyjne w ciąży o przebiegu fizjologicznym

Opis

Aktywność fizyczna w trakcie ciąży to z pewnością temat budzący wiele kontrowersji. Czy wiecie jednak, że wydolność wysiłkowa kobiet ciężarnych jest zbliżona do wydolności wysiłkowej kobiet nieciężarnych, a podczas kilku tygodni ciąży nawet większa? Specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń pozwala zapobiec m.in. nadmiernemu rozciągnięciu mięśni brzucha, co wpływa na utrzymanie dobrej statyki ciała, natomiast wyuczenie odpowiedniego oddychania to klucz do prawidłowego dotlenienia organizmu matki i dziecka. Kiedy zatem należy ćwiczyć, kiedy można, a kiedy ćwiczenia nie są wskazane?

Autorzy

Wydział Rehabilitacji Ruchowej, AWF w Krakowie ...

Wydział Rehabilitacji Ruchowej, AWF w Krakowie ...

Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.