Funkcjonalny dynamiczny trening stabilności i równowagi w staniu na jednej nodze

Ćwiczenie numer 8.8

Wzmocnienie pośladków, mięśni nóg i lędźwi oraz poprawa stabilności tułowia i nóg. Poprawa koordynacji ruchowej

ZOBACZ POBIERZ DRUKUJ

Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.

Mam już konto - logowanie

Nie masz

jeszcze konta?

Posiadając konto