Ćwiczenia stabilizujące dolny odcinek kręgosłupa

comments powered by Disqus
Ćwiczenia stabilizujące dolny odcinek kręgosłupa

Ćwiczenie numer 10.1

Cel

stabilizacja dolnego odcinka kręgosłupa poprzez wzmocnienie mięśni brzucha oraz mięśni pleców.

Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.