Rozciąganie przedniej strony klatki piersiowej oraz stawu barkowego
Rozciąganie przedniej strony klatki piersiowej oraz stawu barkowego
Ćwiczenie numer 4.2
Cel
Rozciągnięcie mięśni klatki piersiowej, głównie mięśnia piersiowego większego, przedniej strony stawu barkowego oraz mięśni przedniej strony ramienia i przedramienia.
