Ćwiczenia czynne, wolne zginania w stawach łokciowych

comments powered by Disqus
Ćwiczenia czynne, wolne zginania w stawach łokciowych

Ćwiczenie numer 4.42

Cel

Poprawa siły oraz koordynacji mięśni zginaczy stawów łokciowych (głównie „bicepsów”). Mobilizacja ruchomości stawów łokciowych. Poprawa krążenia w kończynach górnych.

Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.