Wzmacnianie mięśni grzbietu w leżeniu na piłce rehabilitacyjnej
Ćwiczenie numer 2.13
Cel
Poprawa ruchomości piersiowego odcinka kręgosłupa, wzmocnienie mięśni prostowników kręgosłupa i mięśni obręczy barkowej. Łagodny trening podporu na rękach
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.