Rozciąganie mięśni międzyłopatkowych w futrynie drzwi
Ćwiczenie numer 2.20
Cel
Symetryczne rozciągnięcie mięśni międzyłopatkowych, głównie części poprzecznej mięśnia czworobocznego grzbietu (miesień kapturowy) oraz tylnej części mięśnia naramiennego
