Ćwiczenie izometryczne mięśni prostowników stawu kolanowego
Ćwiczenie numer 7.29
Cel
Poprawa masy i siły mięśniowej mięśnia czworogłowego uda oraz więzadeł pobocznych stawu kolanowego, rozciągnięcie tylnej części torebki stawowej
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak
zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.